五大美皙攻略

近年來，大家已不再追求極致美皙，而是希望擁有均勻亮采、全方位斷黑，最終成為一位零修圖女神，但當年紀增長，新陳代謝也逐漸下降，除了努力防曬、擦保養品，還有這些生活習慣，能讓你美的自然！

好習慣1：擁有充足睡眠

人體自我修復最好的方式就是睡眠，充分地休息，不論是身體還是心靈都將重置修復，彈性、光澤都會更好，是一種由內而外的保養，大家一起成為睡美人，來把熬夜戒掉吧！

好習慣2：補充維他命C

維他命C能夠減少黑色素細胞活躍，自然就達到斷黑美皙的狀況，口服性的補充維他命Ｃ，蔬菜水果也可以多吃小黃瓜、草莓、番茄等，早、晚分兩次吃更好。

好習慣3：每天徹底清潔

許多人以為沒有化妝，就不需要卸妝，錯！不論有無化妝，只要有擦防曬就要好好卸妝，而且空氣當中灰塵、污染物也都會殘留，這些若未好好清潔，就會導致狀況不好。

好習慣4：少吃感光類食物、少吃糖

飲食絕對跟要不要成為零修圖女神是正相關係，感光類食物例如：胡蘿蔔、芹菜、九層塔、菠菜、莧菜等等，容易讓黑色素細胞活躍，食用後一定要好好防曬；再來就是最多人喜愛的糖類，攝取過多的糖分，會影響狀況不均勻，容易會成為大家口中的「阿姨」。

好習慣5：食用yafa植純皙並喝足量的水分

植純皙成分純天然，擁有專利以色列珍貴天然 『白蕃茄』亮采美妍、有感晶瑩透亮以及專利日本大廠玉米萃取 『賽洛美』水感潤澤飽水又鎖水，升級更加入了專利泰國原料、台灣精粹 『山酮素』，從山竹果殼中萃取補充身體所需維生素，啟動體自癒機制達到平衡，維持青春、健康美麗，搭配喝足水分可以自帶光澤感，讓身體循環、代謝等變好，事半功倍成為零修圖燈泡女神